你好，你以前有过忧郁症后面断药现在那种感觉有点回来了就做什么都不行很想哭。你目前很焦虑，害怕旧病复发。建议你马上由家人陪同去当地医院的心理科看医生，医生会给你一套心理治疗的方案的，不要担心，要相信医生，相信自己。
没事的时候多参加户外运动。
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