你好;妊娠水肿是产妇的一种常见病症、一般多发生在怀孕6个月以后、出现足部、小腿浮肿现象、一般下午明显一些、夜里休息后会有消退对大多数孕妇来说、下肢浮肿是一种生理性水肿、主要有以下三点原因:1、下肢血液回流受阻妊娠后期、增大的子宫压迫下腔静脉、使下半身的血液回流受阻、静脉压升高、引起下肢浮肿2、内分泌变化:怀孕后、内分泌功能发生变化、雌激素、醛固酮分泌增多、体内水、钠潴留较多、可引起水肿3、血液稀释:乳期血容量增加但血浆蛋白则没什么增加、血液相对变稀、血浆胶体渗透压降低、水分移向组织间隙而水肿。
妊娠水肿如果经常用利尿药治疗、很容易影响胎儿神经系统的发育因此、最好的办法是通过休息、配合饮食疗法来达到消除水肿的目的1、进食足够量的蛋白质每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物这类食物含有丰富的优质蛋白质2、进食足量的蔬菜水果蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素、它们可以提高肌体抵抗力、加强新陈代谢、还具有解毒利尿等作用3、不要吃过咸的食物水肿时要吃清淡的食物、不要吃过咸的食物、尤其是咸菜、以防止水肿加重4、控制水分的摄入水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)、以免引起腹胀、使血液回流不畅、加重水肿
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