轻微脑梗死应注意什么饮食

病情分析：您好：您的情况属于脑梗塞的存在，多由于受凉、过度劳累、高血压、高血脂、动脉硬化等导致的，患者可有不同程度的头晕、头痛、恶心、肢体及语言障碍等，建议积极治疗与预防。

指导意见：建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，多饮温开水，多进食蔬菜水果等，积极控制血压、降低血脂，平时可以口服脑血栓片、阿司匹林治疗，注意饮食清淡，避免进食高脂高钠饮食，积极锻炼身体，希望我的回答带给您帮助。