问题分析：你好，如果打算受孕，可以多在排卵期内同房，一般建议每2-3天同房一次，精子的质量最佳。意见建议：建议戒烟酒，目前可以规律服用叶酸，不要劳累，同房后可以将枕头垫置在屁股下，增大怀孕几率。
祝您健康！
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