跟骨骨折如何锻炼

你好向你描述的这种情况，跟骨骨折，现在两个半月需要做负重锻炼，现在是不建议进行的，建议你要进行复查，如果骨折愈合良好，有骨痂形成，再考虑进行负重锻炼，否则的话建议注意患肢抬高，减少活动，注意热敷，泡起促进血液，有助于骨骼愈合，可以在床上进行不负重的，踝关节屈伸旋转运动。