选择阳光不是太毒的时间段,一般早上10点左右,下午4点左右,看当地具体情况和天气状况吧,晒太阳不是要在太阳底下直射,可以在树下,到了外面哪怕阴天都有紫外线的,都会起到晒太阳的效果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号