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孕妇补气血

你好！我前段时间去医院检查出怀孕了，胎儿的情况一切正常，但是我就出现贫血的现象，情况虽然不是很严重，但是需要补气血，而且这是我们的第一胎，所以有点紧张

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇最好吃一些食物来补血，不要吃那些保健品，以免出现什么不应该出现的问题，伤害到小宝宝。教你一个我老婆怀孕的时候，我经常给她做的一款食物吧！黑米粥功效：精品主食气血双补黑米粥的制作材料：主料：黑米30克,粳米70克辅料：枣(干)20克,银耳(干)15克,芝麻10克,大豆15克

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