你好，很高兴为您解答问题。跟骨骨刺会引起活动，尤其走路时疼痛，多数是由于缺钙引起的，注意补钙治疗，每天晚上喝一袋奶。
疼痛期间限制走路，可以做其他的户外运动，可以做物理治疗，特别严重的骨刺需要手术。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。
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