脑血管病的预防应注意什么

脑血管疾病应该注意几个方面，首先就是控制好血压、血糖和血脂，这是脑血管病最常见的高危因素。比如血压高，就应当在家常备血压计，尤其当血压不稳定的时候，应该全天四次量血压（早，中，晚，睡前），看看正在服用的降压药是否能将血压控制稳定。

血糖也同样，需要勤观测。血脂要定期查看，可注意饮食，必要时加服降血脂药。近年来，研究发现同型半胱氨酸高也会导致脑血管病，因此如果条件允许可以去医院查一下同型半胱氨酸，如果高的话，可以加服弥可保和叶酸片。

再有就是随时关注自己的身体状况，如果出现肢体无力、说话笨、流口水、头晕等症状，应该及时到医院就诊，以防延误最佳治疗时机。