心情容易紧张，引起胸口闷堵，是怎么回事

你好，当人精神压力大、紧张的时候会感觉胸闷的情况，不知你为什么心情容易紧张，找出自身的症结所在，祛除后可改善的，胸闷的情况也可消失的。

放松心态，避免紧张及焦虑，多与家人、朋友沟通，找到原因，想办法解决，多参加户外运动，多与社会接触，如有难言之隐的话可至心理卫生中心就诊，告知心理医生你的苦衷，经心理疏导后看有无疗效的。