两边肩膀长了好多小颗粒，像鸡皮

指导意见：你好，考虑毛周角化症合并有过敏皮炎，皮肤干燥会引起瘙痒，避免抓挠刺激。毛周角化症跟遗传有关系，不好根治。

局部多用保湿霜如维生E乳或者蓝润保湿。平时饮食多吃维生素a多的新鲜蔬菜水果可以改善皮肤干燥。痒得厉害可以外用氧化锌膏抗过敏。

近期饮食忌口辛辣刺激食物。