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长期不吃肉会影响月经导致发黑吗

我是个素食主义者，年轻的时候还可以吃一些肉呀蛋呀，近几年就几乎不吃肉了，最近几个月，来月经，我发现我的血的颜色发黑，还有血块，这和我长期不吃肉有关系吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经发黑和吃不吃肉没有关系，这种情况分析多为月经不调，可能和情绪紊乱，压力过大，过度疲劳有关，建议平时还是要吃一些鸡鸭鱼肉和蛋类，肉类和蛋类里有人体所需的蛋白质和营养，清淡的同事要保持营养均衡，营养不均衡也会导致月经失调。
合理饮食，才会有健康的身体。

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