尿憋久了膀胱疼怎么办

尿憋时间过长，出现膀胱部位疼痛。这是因为憋尿时膀胱一直处于充盈状态，膀胱壁血管被压迫，导致压力过高造成的疼痛感。

及时的入厕排尿，这种疼痛是可以明显改善的。如果小便后还觉得疼，可以适当的休息一会儿，疼痛恢复需要一个过程。如果这种疼痛持续存在，就要考虑是感染，可以口服消炎药。

平时要避免憋尿的习惯，也要多喝水多排尿，避免尿液里面的细菌长时间聚集，造成感染。