问患者提问

月子里可以吃多少盐

我不久之前成功生产，孩子很健康，现在我正在坐月子，医生说在坐月子期间需要注意的东西不比怀孕期间少，甚至更多，无论是饮食方面还是其他方面都要十分当心，不知道坐月子期间可不可以吃盐？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性坐月子期间需要补充很多的营养，因为生产女性身体肯定会因此变得更加虚弱，所以在饮食方面一定要注意均衡，合理补充人体所需的营养，像含盐较多的食物最好不要多吃，因为这样会影响呼吸道，最好吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜等维生素较多的东西

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