我起了一个又硬又大的痘痘

你好，根据你的叙述我认为这种痘痘最好让它自行破裂，然后排净脓液，用手挤的话有可能加重感染。建议：现在可以不用管它，让痂自行脱落，不要用手去除，防止再出血或留痘痕，忌辛辣、烟酒，多喝水，注意休息，希望能帮助你。

以上是对“我起了一个又硬又大的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！