卷心菜有什么功效和益处呢？

据我所知，卷心菜里面富含大量的维生素U，这对胃溃疡及胆结石患者有很好的治疗作用，不但可以加速创面愈合，还有大量的维生素可吸收，这也保证了在治疗的过程中，不失去应有的维生素U。

极大保证了人得身体健康。此外，多吃卷心菜不但可以增进人们的食欲，促进人们的消化，很好的预防便秘，而且卷心菜含水分多，最多的高达百分之九十，热量还很低，是众多肥胖者的最佳食物。