问题分析：你好，排卵日一般发生在下次月经来潮的前14天左右，排卵日的前5天和后4天加在一起就是排卵期。意见建议：如果你的月经周期在30天左右，根据你的末次月经推算你的排卵日应该在1号左右，排卵期也就是从27号到5号之间。
除了排卵期以外，就是安全期。
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