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膝盖摔伤吃什么食物补

我今天骑车的时候不小心摔倒，膝盖摔伤了，想问下膝盖摔伤吃什么食物补？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般膝盖摔伤之后，可以考虑注意减少过度的活动，如果说饮食的话，宜多食高蛋白质食物，如多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶，多吃些鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合。

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