脑外伤癫痫可以吃豆类,豆类中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。
豆类中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。少吃一些油腻肥厚的食品及所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好。
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