问患者提问

孕妇补钙要每天多少含量？

怀孕现在已经有四个月了，但是总觉得自己总是冒虚汗，而且走路没劲，上楼的时候总是觉得自己身体拖不动，是不是缺钙啊？婆婆要我补钙，但是我也不知道吃什么可以补钙，而且补钙多少含量算合适啊？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝宝现在处于发育的鼎盛时期，钙不管对宝宝还是对妈妈都有不可小觊的作用，可以适当的吃一些补钙的片剂，但是鸡蛋一天只要吃一个就好了，最好是早上吃，可以是白水煮的鸡蛋，营养成份最高且不能被破坏，孕妇补钙需要安全的药物，所以建议你到正规的医院进行服用。

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