巧克力属于高糖零食，而汽水碳酸饮料，这些都是不利于健康的食品。哺乳期的时候尽量少吃这类食物，多吃新鲜水果蔬菜和富有营养的海鲜等。
如果在哺乳期吃太多这类零食的话不但对母体没有营养，对乳汁也会产生影响。
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