指导意见：你好,根据你描述的情况考虑主要是腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损一般是劳累受风或者扭伤造成的。
建议口服双氯芬酸纳肠容缓释胶囊进行治疗。要多注意休息可选择局部按摩
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