你好,哺乳期身体需要大量的营养,浑身酸痛考虑是否有缺钙,骨质疏松。建议化验血离子,血钙。建议每天到户外活动,晒晒太阳,适当的锻炼身体。
加强营养多吃蛋白质类,鸡蛋,瘦肉,鱼类,合理搭配,营养丰富多样。
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