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问患者提问

吃什么食物可以不早射

我现在的同房的时候总是坚持不了多久，不想去医院，想问问吃什么食物可以不早射？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不早射的话，平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。
可以做性感集中训练，可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

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