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患者提问

脱发的患者吃些什么饮食?

我老爸平时的工作特别的忙,而且每天应酬很多,平时没有时间照顾自己;导致他的头发也随着年龄的增长越来越稀少,我想问一下,老爸这个情况吃点什么才好,有利于头发的生长。 想得到怎样的帮助:脱发的患者吃些什么饮食?
提问时间:2021-12-20
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,平时可以选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头,因尼龙梳子易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

    每日膳食中包括以下五大类食物:谷类、薯类、干豆类,动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等,大豆及其豆制品,蔬菜,水果,动植物油脂、食用糖。

    以上是对“脱发的患者吃些什么饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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