人体背部是人体阳气流通最盛的地方。你这次有长时间了。因为47岁了，女性，要考虑更年期的问题。象您这种冷大多数都是阳虚的表现。建议：
1、到妇科看一下是不是有更年了。
2、可以用艾灸等中医的方法进行调整。
3、更简单的方法是大粒盐装在纱布袋里，加热，外敷
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