病情分析： 您好，根据您的描述：您现在可以吃一些日常的蔬菜和水果，补充一下自己的身体。意见建议：建议您平时习惯多吃水果，晚上有空的时候，可以喝点蜂蜜水，有助于养颜美容的。
多喝牛奶，一定要找正规好的厂家。
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