收缩肛门起什么作用？哪个医生能告诉我

指导意见：<br>您好，收缩肛门能够起到锻炼盆腔机体肌肉的作用，收腹夹臀提肛的动作能可以改善便秘和局部阴道的紧致，改善阴道的作用。

所以每天坚持练习。提问人的追问 2018-11-29 10:03:15膀胱过度活动症，有必要做这个吗？回复人的回复 2018-11-29 10:13:46可以啊，收缩盆底肌来抑制膀胱收缩 提问人的追问 2018-11-29 10:20:10一天多少次，得坚持多久 回复人的回复 2018-11-29 10:22:58一天一两次，每次10分钟