左手腕号脉处（以前被号过脉）疼痛

昨天晚上八九点手腕活动时隐隐作痛，以为是前天晚上没盖好被子的后续反应，因为昨天白天脚踝腿有些酸痛，但晚上都不疼了。手腕晚上睡觉一直在疼，今早八点多起来像磕青般疼痛，外观没明显差异，端碗感觉像被重物砸过的疼，不动就是闷闷的疼。以前从未有过。昨天吃了很多甜食和膨化食品，请问是怎么回事？