我从十几岁起就天天晚上做梦，对睡眠有一定的影响，到现在才知道这是神经衰弱，请问这个病怎么治？吃药管用。

你好，是否打鼾？建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。