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有事后说话紧张怎么回事

提问时间：2020-04-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，结合你的症状考虑是过度紧张和自我心态引起，一般多与工作或学习压力过度有关。首先己要认为自己是最棒，自我调整心态，不要紧张，多参与一些室外活动，多与朋友沟通，放松心情。

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