18岁，小时候隔壁家姐姐老是放

指导意见：你好，第一，适当程度的手淫其实并不是坏事，不会不洁更不会因为欲望得不到宣泄而做出出格的行为；其二，你在乎别人的看法这说明你内心的纯洁的。

如果你能适可而止，控制自己，把这个心思放在生活、学习上面，你慢慢就可以淡化这种生理和心理负担，过上正常的生活，对以后更不会有影响。