你好；我是一位16岁高一女孩，最近我心情特别紧张

问题分析：你好，我们认为你这个症状是没有什么关系的，你现在处于青春期，应该是叛逆的阶段，会比较暴躁，因为你长大了，你可以独立了，所以不想别人的涉及，从而产生的现象。

意见建议：我们建议你放松心情，用一个良好的姿态来对待现实生活，多运动下，多出去走走，多喝水，多吃瓜果蔬菜。