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双膝盖疼痛，是什么原因引起的，要治疗吗

我是一个工人，是在工地上工作的，常常要跑上跑下的，时间长了，我就老是会觉得我的双膝盖那里好痛，蹲下来都觉得痛了，有时上楼梯也是会很痛，有一次，太痛了，还差点摔下来，现在还没有去做检查。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。
可以物理治疗，双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。不能双腿同时，要分开进行。

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