三岁半宝宝吃党参可以吗

健康指导：您好，三岁半的孩子可以吃党参的，但是不要过量，以免造成上火。另外想要孩子健康的生长发育，要注意：1，养成每天喝奶的习惯2选择营养丰富易消化的食物3在良好的环境下三餐定时进餐，重视良好习惯4多做户外体育锻炼，合理安排零食，避免过胖消瘦5保证饮水量，少喝含糖高的饮料7确保安全卫生，严格消毒餐具，勤洗手。

8多吃蔬菜水果，保证鱼禽肉蛋奶等优质蛋白质的摄入，防止营养不良，或者缺铁性贫血的症状。祝茁壮成长！