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孕妇睡眠问题睡觉前喝杯牛奶泡脚有助于改善睡眠

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲可以在每天临睡前喝杯温牛奶，牛奶能帮助睡眠的。孕期需要得到很好的休息，这样胎儿才能发育正常。祝亲顺利，加油哦~

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