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患者提问

花粉怎么吃?

最近感觉总是很疲劳,抵抗力也很差总是感冒,而且皮肤也很差,朋友从外地给我带了一些花粉,我想知道花粉怎么吃?
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    由于蜂花粉来源于大自然,含有多种天然的营养成分,请将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中,调和成花粉蜜水当成饮料饮用。

    一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。蜂花粉是一种天然营养保健品,不经加工可以直接入口食用,这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成流失,也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以水冲服,均可收到满意的效果。

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