你好，你所说的情况，往往是有骨关节炎的疾病引起或有软组织劳损的情况引起的了。指导意见此种情况往往是做关节片检查的。
看有无异常。非甾体抗炎药和理疗等治疗是可以改善的。也是可以配合外用药物的治疗的。注意保养。不要劳累的。
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