问题分析：你好，你的年龄是中年女性，而且空腹血糖是10.0，可以先考虑饮食控制，低糖饮食，多运动，定时定量饮食，少吃稀饭等容易升高血糖的食物。
意见建议：建议你先测一个血糖谱，把一天的血糖水平都测一下，看一下餐后的是否也比较高。然后再根据餐后水平选择合适的药物。
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