你好，手脚冰凉是肾阴虚，主要是腰膝酸软，潮热盗汗，口干津少，性欲亢进等表现。建议去医院进行治疗或者可以按照医生的指示去买药进行治疗。
其次，期间饮食要多以清淡为主，少吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果和蔬菜。加强身体锻炼，提高免疫力。
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