你好,红薯对乳腺增生的防治是有很好的作用,不过说到预防作用最好的还是海带,海带含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患,达到预防乳腺增生的目的。
所以平时可以多吃海带。
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