中医治脾胃虚寒的方法是什么

你好，中医还在聊脾胃虚寒，要结合舌象、脉象、症状等整体辩证处方的，你的情况建议去正规的中医院找一个老中医调理比较好。

药物只可用来控制疾病，对于亚健康状态的调理，最明智的选择是适度运动，改变生活饮食习惯，保持良好情绪和充足睡眠，饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主，动物性食品每天80g以内。