坐月子不可以喝奶茶,奶茶里含有大量的反式脂肪酸,会增加人体血液的黏稠度,间接危害婴儿的生长发育。饮用后还会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量,有导致冠心病危险。
坐月子期间要多喝温水,多吃易消化吸收的食物,多吃新鲜水果蔬菜,补充足量的维生素,不要沾凉水,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,一个月之内不要坐浴,禁止性生活。
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