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急性腰扭伤是趴着好还是平躺好

急性腰扭伤是趴着好还是平躺好昨天打喷嚏时扭了一下当时感觉不明显今天下午就起不来了也不能翻身如何处理

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,很高兴回答你的问题,可以趴着的.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.祝健康快乐。急性扭伤肌肉会痉挛,所以有暂时变形,采用自己舒服是姿势。
建议去正规医院做针灸治疗,既快效果也好。切忌不能按摩和热敷

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