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抑郁康复后的轻度抑郁感

抑郁康复后，感觉经常有复发或轻度的感觉，爱哭泣，感觉学习吃力，记忆力减退，腹部经常不适曾经的治疗情况和效果：曾用过药物治疗想得到怎样的帮助：日常生活中需要怎样的自我调节

提问时间：2021-10-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

给自己树立正确的目标，平常多和朋友出去散散心，多做些运动，多吃氨基酸类食物，提高大脑调节能力。

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