请问医生～我22岁～最近夜里总会起床小便5.6次～

问题分析：这位朋友你好，你出现夜尿多，疲乏、黑眼圈，说明是肾阳虚，肾阳虚主要表现为腰膝酸痛，腰背冷痛，畏寒肢冷，夜尿多，小便清长，头目眩晕，精神萎靡，筋骨萎软；

女性易宫寒不孕；大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻等。可以服用右归丸、金匮肾气丸等中成药治疗。意见建议：建议加强锻炼，增强体质，经常食用韭菜、羊肉、狗肉、黑豆、核桃等食物。