产妇有高血压，最需要注意的是避免食物过咸，脂肪多的食物也要避免，如猪油、猪蹄等。可以多吃猪肉、鸡肉、鱼肉等瘦肉，并早晚各喝一杯孕妇奶粉，以促进乳汁分泌。
也可用生木瓜煮汤喝以催奶，但木瓜要用圆鼓鼓的那种才好，因为要“以形补形。
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