不喝酒。不抽烟能减少痘痘的来袭吗？

病情分析： 痘痘的产生多是由于机体的湿热过重导致，而抽烟喝酒都会导致湿热的加重，也就会导致痘痘的诱发和加重。戒烟忌酒，也就能减少痘痘的发生。

具体自然恢复时间是不确定的，是因人而异的。意见建议：建议您最好是去找个专业中医大夫整体的调理下体内的湿热情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。

不要熬夜。多吃新鲜的水果蔬菜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！