问题分析:你好,草决明有泄下通便的作用,蜂蜜有润肠通便的作用。这两者搭配用对于便秘是有一定疗效的。意见建议:可以长期服用,但草决明一定要买炒制过的,同时量不要太大。
在生活上要多吃熟菜水果,多喝水,以从根本上改善便秘的情况。还有多运动,按摩腹部,促进肠蠕动。希望我的回答能对你有所帮助。
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