三阴交的作用

三阴交位于内踝尖直上三寸的位置，是足三条阴经的交汇之处，每天按揉三阴交可以滋阴健脾，补气益肾。因为三阴交是阴经的穴位，对女性益处较大，按揉三阴交可明显改善四肢发冷的症状，按揉三阴交后脾气充足，脾主皮毛，还能预防女性的皮肤过敏，减轻荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎的症状。

按揉三阴交还能改善脾胃虚弱、消化不良等疾病病症。